اگر آپ کی عمر بھی 30 سال ہوگئی ہے …..تو جانیں کون سے 5 ٹیسٹ آپ کو لازمی کروا لینے چاہئیں ورنہ۔۔ –

مرد و خواتین حضرات جب 30 سال کی عمر کو پہنچتے ہیں تو انہیں مختلف قسم کی بیماریاں گھیر لیتی ہے—- جن کا اگر بروقت علاج نہ کیا جائے تو وہ جان کو آجاتی ہیں۔انسان کی عمر جوں جوں بڑھتی رہتی ہے

ویسے ہی اس کے جسم میں ایسی تبدیلیاں پیدا ہوتی ہیں جو یقیناً اس سے قبل محسوس نہیں کی ہوتیں۔ ماہرین کے مطابق اگر بیماری کا علاج بروقت کر لیا جائے…. تو کسی بھی بڑی مشکل سے بچا جا سکتا ہے۔

آج ہماری ویب پڑھنے والوں کو یہ بتانے جا رہی ہے کہ اگر آپ کی عمر 30 سال یا اس سے زائد ہے تو کون سے وہ میڈیکل ٹیسٹ ہیں …….جو آپ کو لازمی کروا لینے چاہئیں۔جلد کا ٹیسٹ۔30 سال کی عمر میں آپ کی جلد میں کچھ تبدیلیاں ہونے لگتی ہیں

جس کے باعث چہرے پر ایکنی یا اینٹی ایجنگ کے آثار دکھائی دینے لگتے ہیں۔ اس کے علاوہ بھی کچھ الرجیاں جلد پر ہو جاتی ہیں جن کا علاج فوری طور پر ہونا انتہائی ضروری ہوتا ہے۔ ورنہ اگر جلد کی بیماری میں دیر کی تو آپ کو کینسر بھی ہو سکتا ہے۔

تاہم اس حوالے سے مشہور ڈرماٹولوجسٹ ڈاکٹر ارم الیاس کے مطابق ہر فرد کو 18 سال کی عمر سے ہر سال اپنی جلد کا چیک اپ لازمی کروانا چاہیے۔پیلوک ٹیسٹ (Pelvic exam)30 یا اس سے زائد سال کی خواتین کو پیلوک کا ٹیسٹ بھی لازمی کروانا چاہیے۔

ہر ماہ ہونے والے پیریڈز کی وجہ سے اس حصہ کو لازمی طور پر چیک کروانا چاہیئے کیونکہ اس سے قبل کوئی بڑا مسئلہ ہو، آپ پہلے ہی اس کا حل تلاش کر لیں۔پیشاب کا ٹیسٹ۔وہ افراد جو باقاعدگی سے سگریٹ نوشی کرتے ہیں ان کے جسم میں پروٹین اور دیگر وٹامن کم ہو